アーユルヴェーダの力でリラックス！セサミオイルマッサージ体験記

アーユルヴェーダとは、古代インドの伝統医学をベースにしたホリスティックな治療法です。身体や心、精神の調和を取ることを目的としており、自然療法や食事、マッサージ、ハーブ療法などを用いて、体内のバランスを整えます。美容にも効果的で、肌荒れやシミ、シワなどの悩みにも対応できます。また、アーユルヴェーダでは、人間の身体に三つのエネルギーが存在するとされており、それぞれバタ（空気）ピッタ（火）カパ（水）と呼ばれています。この三つのエネルギーがバランスを失うことで身体の不調が起こるとされており、アーユルヴェーダでは、薬草やオイルを使用したマッサージなどの方法で、身体の調和を取ることができます。美容料理やヘアケア、スキンケアも行っており、ホリスティックな健康や美容を目指す方にオススメの療法です。

美容院でのリラックスタイムに、セサミオイルを使ったマッサージがおすすめです。セサミオイルは、血行を促進し、肌を潤す効果があります。また、セサミオイルにはリラックス効果もあるため、心身ともに癒されることができます。 私も最近、セサミオイルを使ったマッサージを受けたところ、身体の緊張が緩んでとてもリラックスできました。セサミオイルは、柔らかい肌触りで　身体が温まり、リラックスしていくのを実感できます。疲れた足や腰には、セサミオイルを使ったマッサージが特におすすめです。 セサミオイルは、一般的に食品としても使われる健康食品の成分で、身体に優しく、安心して利用できます。心身ともにリラックスしたい方、美容効果も期待したい方には、ぴったりです。美容室セーヴァースワスティヤでは　日本古来の自然のめぐみをボディーオイルとして、ゴマベースのセサミオイル、コメヌカベースのライスオイルに加え、ココナッツオイル（チャンパカ、サンダルウッド、グリーンティー、ナイトクイーン、バニラ、ストロベリー）などご来店されカウンセリング後、香りも一緒に選択し、swasthya（健康）メニューにて　ご利用頂けます。

アーユルヴェーダは、インドの伝統医学であり、美容にも特に効果が期待できます。マッサージなどの施術を受けることで、身体の内側から改善されたり、気分もリフレッシュされることが多いです。個人に合わせた施術が可能で、より効果的なマッサージを受けることができます。 施術後は、身体のコリがほぐれ、心身ともにリラックスした状態になります。また、血流が良くなり、新陳代謝が促進されるため、肌の調子も良くなります。身体に蓄積された老廃物が排出され、代謝がよくなることで、体重や体脂肪の減少も期待できます。 アーユルヴェーダは、自然療法であり、予防医学で安全性も高いと言われています。施術後は、身体の内側からすっきりとした感覚があり、心身共にリラックスした状態が続きます。

アーユルヴェーダ医学に基づいた伝統的なマッサージ方法で、セサミオイルを使用することが特徴です。 セサミオイルは、肌に浸透しやすく、栄養豊富な成分が含まれています。皮膚の保湿作用を高めるため、保湿効果や肌の保護にも役立ちます。 アーユルヴェーダセサミオイルマッサージは、リンパ液循環を促進することで、身体の浮腫解消や老廃物の排出を促進します。身体のバランスを整えることで、健康や美容にも良い影響を与えます。 マッサージ後は、いつもより多めに水分を摂ること、運動は控えゆっくりと体を休めることをされ、これにより、デトックス効果を高めることができます。 美容院でのアーユルヴェーダセサミオイルマッサージは、毎日のストレス解消に最適です。美容のためにも、健康のためにも、ぜひ一度お試しください。